こんにちは れん君ママです 誰でも歳をとると、それなりに… まぁ色々ガタが出てきますよね 最近手で背中がかきにくくなってきました そんなにカラダが硬いほうではなかったハズなんだけど・・。。 あーマゴノテがいるかもー ストレッチとか、柔軟体操とか、…